Fertőd, 2020. január 28. Kettlebell edzéshez készülődik egy sportoló az edzőteremben. A gömbsúlyzó, vagy girja (angolul kettlebell) egy hagyományos orosz súlyzó, tulajdonképpen egy vasgolyó fogantyúval, és először 1704-ben jelent meg. Az elnevezés a perzsa gerani szóból származik, ami azt jelenti: nehéz. Pár száz évvel ezelőtt egyszerű terménymérő ellensúly volt, amit gabonaméréshez (1 pud az mintegy 16 kg) használtak. Az 1900-as években a kettlebell szinte minden orosz erőművész produkciójában benne volt, őket nevezik a mai napig is a girevoy-oknak. Innen alakult meg a girevoy sport, amit mi manapság girjasportnak vagy kettlebellsportnak nevezünk. MTVA/Bizományosi: Baranyai Balázs